মৌরিকে ভেষজ উদ্ভিদের মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয় যেটিতে কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা শরীরের উপকার করে, উপরন্তু এটি কাশি নিরাময়ে এবং কফ থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহৃত হয়, বিশেষত শীতের মৌসুমে।
এটি পাকস্থলীর আলসার এবং সংক্রমণের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় কারণ এতে আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ সহ শরীরের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে।এই নিবন্ধের মাধ্যমে আমরা কাশি এবং কফের চিকিৎসায় এর উপকারিতা সম্পর্কে জানব।
কাশি ও কফের জন্য মৌরির উপকারিতা
- কাশির তীব্রতার চিকিৎসায় সাহায্য করে।
- এটি শ্বাসকষ্ট এবং হাঁপানির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
- এটি সর্দি এবং ব্রঙ্কোকনস্ট্রিকশনের চিকিত্সা করে।
- সাধারণ সর্দি-কাশির উপসর্গের চিকিৎসায় অবদান রাখে।
মৌরি যেভাবে কাজ করে
উপাদান
- 1 টেবিল চামচ মৌরি।
- 1 টেবিল চামচ মৌমাছির মধু বা চিনি।
কিভাবে তৈরী করতে হবে
- মৌরি বীজ ফুটন্ত না হওয়া পর্যন্ত আগুনে জলে রাখা হয় এবং দশ মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
- এর পরে, এটি একটি কাপে ফিল্টার করা হয়, মধুর জন্য এতে মধু যোগ করা হয় এবং এটি সারা দিনে তিনবার নেওয়া হয়।
মৌরির স্বাস্থ্য উপকারিতা
- কাশি, হাঁপানি এবং স্নায়বিক রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করে।
- অ্যানিস মাসিক চক্রের কারণে সৃষ্ট ব্যথা কমায়।
- এটি সংক্রমণ এড়াতে সাহায্য করে কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
- কিছু লোককে প্রভাবিত করে এমন দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রতিরোধ।
- অ্যানিস কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় কাজ করে কারণ এটি অন্ত্রকে নরম করতে সাহায্য করে।
- অস্টিওপরোসিস এড়িয়ে চলুন, যা কিছু মহিলাদের মেনোপজের সময় প্রভাবিত করে, যা মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেন হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়।
- মৌরি শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে সাহায্য করে।
- বিশেষ করে প্রসবের পরে মহিলাদের মধ্যে বিষণ্নতার লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করে।
- মৌরি সোরিয়াসিস বা উকুন থেকে ত্বকের চিকিৎসায় সাহায্য করে।
- ডায়াবেটিস বা পেটের গ্যাসের চিকিৎসায় সাহায্য করে।
- মৌরি শরীরে ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে।
- এটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- অ্যানিস অনিদ্রা এবং ঘুমের অক্ষমতার চিকিৎসায় সাহায্য করে, কারণ এটি স্নায়ুকে শান্ত করতে সাহায্য করে।
সাধারণ মৌরি ক্ষতি
- যখন মৌরি বেশি পরিমাণে খাওয়া হয়, তখন মৌরি, মৌরি বা ক্যারাওয়ে বীজ থেকে অ্যালার্জিযুক্ত লোকেদের জন্য এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
- অ্যানিস ইস্ট্রোজেন হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে, যা জরায়ু ফাইব্রয়েড বা এন্ডোমেট্রিওসিস সৃষ্টি করে, তাই এই ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ।
- যখন মৌরি পানীয় অত্যধিক খাওয়া হয়, তখন এটি কিছু ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া সৃষ্টি করে, যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, কারণ মৌরি ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।
- অ্যানিস ইস্ট্রোজেন এবং এস্ট্রাডিওলের প্রভাবকে বিরোধী করে।
- অ্যানিস ট্যামোক্সিফেনের প্রভাব নষ্ট করে, যা ইস্ট্রোজেনের হরমোনের প্রতি সংবেদনশীল ধরনের ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় এবং এইভাবে এই ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস করে।
- অ্যানিস অবশ্যই উপযুক্ত পরিমাণে ব্যবহার করতে হবে যাতে স্নায়ুগুলি খুব শিথিল না হয়।
